『Jazz Dance』『大人のHiphop Jazz』レッスン開始しました！

4月14日(火)より 新レッスンスタート！

11:00～

『Jazz Dance 超初級』

12:15～

『大人のHiphop Jazz 初級～中級』

新インストラクターCHIKA先生によるレッスンがスタートいたしました！

初回からスタジオは満員御礼の大盛況！

レッスン後に出てこられた会員様は、皆様とても良い笑顔で、

「すごく楽しかった！」

「たくさん汗がかけて気持ちよかった！」

と、皆さま興奮気味に出てこられました。

CHIKAインストラクターの明るく丁寧な指導に、

初回から多くの会員様が一気に引き込まれた様子です！

■ Jazz Dance 超初級（11:00～）

初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです！

ストレッチからスタートし、

基本のステップや身体の使い方を丁寧に練習したあと、

振り付けへと進んでいきます。

しなやかで女性らしい動きを中心に、

楽しみながら自然と柔軟性や体幹を高めることができ、

アンチエイジング効果も期待できます。

「ダンスを始めてみたい」という方にもぴったりのレッスンです！

■ 大人のHiphop Jazz 初級～中級（12:15～）

Jazz DanceにHiphopの要素を取り入れた、

リズム感あふれるクラスです！

11:00のクラスより少しレベルアップした内容となりますが、

初心者の方も無理なくチャレンジしていただけます。

楽しく身体を動かしながら、

シェイプアップ・有酸素運動・デトックス効果も◎

さらに、気分も前向きになる“幸せホルモン”効果も期待できます！

「楽しく身体を動かしたい」

「新しいことにチャレンジしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご参加ください！

皆様のご参加をお待ちしております✨